Kurz aromaterapie pro duševní pohodu

Ostatní

• 12. září 2025
• 12:00 - 16:00
• Spirála Ostrava

Vůně dokáže zklidnit roztěkanou mysl, přivolat milé vzpomínky i pohladit emoce. Náš kurz vás provede základy aromaterapie s důrazem na její vliv na duševní zdraví a vnitřní rovnováhu.

Ukážeme si, jak lze vůně využít při stresu, úzkosti, nespavosti nebo v období vyčerpání. Kurz kombinuje teorii s praktickými cvičeními – včetně vědomého vnímání vůní (mindful smelling).

Nutná registrace na webu organizátora.

Více informací ZDE.