Obličejová jóga

Ostatní

Sestava, dechová cvičení, tejpování

• 24. května 2025
• 10:00
• Santosha Yoga Studio

Obličej je jako plátno, na které život maluje náš výraz. V našem posledním setkání se naučíme dechovou techniku, která nám pomůže propojit se s naší energií, dovolit ji proudit v našem těle a následně ji použít v každodenním životě. Naučíme se masáž, která nám krásně uvolní zatuhlá místa na krku a obličeji a díky uvolnění se naše kůže i svaly můžou vypnout a stát se pružnějšími a náš obličej zářivějším. Dále si ukážeme sestavu cviků pro celý náš obličej. A na závěr mám ještě třešinku, kosmetické tejpování. Tejpy jsou úžasný nástroj, který je velice jednoduché a příjemné využívat v každodenním životě. Lekce bude probíhat v bezpečném prostředí našeho společného kruhu. V lehkosti a radosti. Pojďte si vytvořit svou vlastní zkušenost a prožitek.