Obličejová jóga

Ostatní

Sestava pro celý obličej a masáž

• 17. května 2025
• 10:00
• Santosha Yoga Studio

Obličej je jako plátno, na které život maluje náš výraz. Pojďme mu věnovat takovou péči, jakou si zaslouží. Naučíme se sestavu, při které zapojíme celý náš obličej. Protáhneme, posílíme a uvolníme svaly, o kterých možná ani nevíte, že je máte. Součásti bude i masáž a dechové cvičení. Díky těmto nástrojům se spojíme s naší životní energií.